Γεννήθηκε το 1946 (6 Δεκ.) στον Άρδακτο Αμαρίου και τελείωσε το 1/θ Δημοτικό Σχολείο Λοχριάς το 1959.
Από το 1959-1965 φοίτησε στο Γυμνάσιο και Λύκειο Πόμπιας.
Το 1968 αποφοίτησε από την Παιδαγωγική Ακαδημία Ηρακλείου (φοίτηση τριετής) και υπηρέτησε από το 1968-1970 ως έφεδρος αξιωματικός στην 299 ΜΠΠ, στο Ρέθυμνο.
Το 1969 παντρεύτηκε τη Στέλα Εμμ. Τρουλλινού και απέκτησε τρία παιδιά Μαρία (Δασκά- λα), Κώστα (πτυχιούχο Οικονομικών Ιδ. Υπαλλ.) και Ελένη (πτυχ. Οικονομικού – Βαθμοφόρος Λιμενικού), που του χάρισαν πέντε εγγονούς.
Υπηρέτησε σε διάφορα σχολεία (11 μονοθέσια, Αρολίθι, Κάδρος Σελ., Κοντόπουλα, Αλίκαμπος, Φυλακή Χαν., Βάτος, Αρχοντική, Γωνιά, Σκουλούφια, Φραντζ. Μετόχια, Σωματάς) και στο 1ο 12/θ Ρεθύμνου ως Υποδιευθυντής και Δ/ντής).
Το 1974 χρημάτισε Πρόεδρος Κοινότητας Κοντοπούλων Κυδωνίας και Πρόεδρος Συνδέσμου 9 Κοινοτήτων Κεραμειών Χανίων.
Αθλητικός συντάκτης στα «Ρεθεμνιώτικα Νέα» από το 1987-2016, ιδρυτικό μέλος της αθλητικής εφημερίδας «ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΡΕΘΥΜΝΟ» από το 1990 και συντάκτης της μέχρι το 1999.
Έχει γράψει 10 βιβλία, ενώ ασχολήθηκε από το 1987 με την αθλητική, ιστορική και λαογραφική δημοσιογραφία. Έχει τιμηθεί από 12 φορείς.
